Физическая выносливость помогает выполнять тяжелую работу, не теряя при этом мотивацию и силы. Но есть и другая форма выносливости — психологическая. Ее нужно развивать тем, кто хочет заполучить не только мышцы, но и хорошую силу воли. Что такое психологическая выносливость Под этим термином понимают умение человека проявлять выдержку, настойчивость и характер в желании достичь каких-то целей. Психологически выносливые люди способны оставаться жизнестойкими, даже когда на их пути появляются трудности...

Выносливость – что это за качество? В чем принцип этой черты? Введение Выносливость – качество, которое играет важную роль в достижении успеха в различных сферах жизни. Это не только физическая способность выдерживать физическую нагрузку, но и психологическая устойчивость к трудностям и испытаниям. Принцип этой черты заключается в умении преодолевать трудности, несмотря на усталость, разочарования и препятствия. Суть физической выносливости Физическая выносливость – это способность организма долго...