Физическая выносливость помогает выполнять тяжелую работу, не теряя при этом мотивацию и силы. Но есть и другая форма выносливости — психологическая. Ее нужно развивать тем, кто хочет заполучить не только мышцы, но и хорошую силу воли. Что такое психологическая выносливость Под этим термином понимают умение человека проявлять выдержку, настойчивость и характер в желании достичь каких-то целей. Психологически выносливые люди способны оставаться жизнестойкими, даже когда на их пути появляются трудности...

Выносливость – что это за качество? В чем принцип этой черты? Введение Выносливость – качество, которое играет важную роль в достижении успеха в различных сферах жизни. Это не только физическая способность выдерживать физическую нагрузку, но и психологическая устойчивость к трудностям и испытаниям. Принцип этой черты заключается в умении преодолевать трудности, несмотря на усталость, разочарования и препятствия. Суть физической выносливости Физическая выносливость – это способность организма долго...

Никто из нас с рождения не наделен психологической выносливостью. Однако каждый вполне способен развить в себе это качество. Было бы замечательно, если бы в нашей жизни все и всегда было хорошо. Однако жизни без проблем не бывает. Иногда мы чувствуем себя так, будто мы зашли в тупик. В такие моменты нам становится очень сложно проявлять стойкость. Далеко не все способны свернуть со старого пути, который не привел к успеху, и начать все заново. Для этого необходимо быть чрезвычайно смелым и настойчивым...