Прогулка в лесу — это не просто эстетическое удовольствие, а сложный сеанс многокомпонентной биохимической терапии, где каждое дерево работает как природный фармацевтический реактор. Современные исследования раскрывают, как лесная среда запускает конкретные физиологические механизмы оздоровления. 1. Фитонциды — летучие антибиотики 2. Аэроионы — молекулярные аккумуляторы Доказанные изменения в работе мозга: Гормональные сдвиги: Зрение: Слух: Тактильные ощущения: Базовый курс (для городских жителей):...