ЛФК для начинающих | Простые упражнения с подробными инструкциями🌟
Бассейн, зал для танцев и ЛФК: как строят "супершколу" на улице Попова в Барнауле
Строительство школы идет в рамках федпроекта "Все лучшее — детям" нацпроекта "Молодежь и дети". Финансирование осуществляется за счет средств федерального, регионального и городского бюджетов В ходе своего визита в Алтайский край председатель Комитета Совета Федерации по федеративному устройству, региональной политике, местному самоуправлению и делам Севера Андрей Шевченко посетил строящуюся школу в Барнауле, расположенную в квартале 2033 на улице Попова, 130. Об этом сообщили в пресс-службе городской администрации...
Лучшие ЛФК упражнения: 45+ проверенных движений для спины, суставов, сердца и нервов (даже если вам “всё больно” и вы “не гибкий”
Вы когда-нибудь слышали фразу: «Сходите на ЛФК» — и представляли себе пожилых людей, медленно махающих руками под счёт инструктора? Пришло время переосмыслить. Лечебная физкультура (ЛФК) — это не “лёгкая зарядка для слабаков”. Это научно обоснованная система движений, которая восстанавливает тело после болезней, травм, операций, стрессов и возрастных изменений. Это то, что помогает: И самое главное — ЛФК работает даже тогда, когда спортзал кажется недостижимой мечтой. В этой статье — самые эффективные, проверенные, адаптированные под разные состояния упражнения ЛФК...