Как бодибилдер и человек, который стремиться иметь долгую, здоровую и качественную жизнь, я всегда читал статьи про полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и старался регулярно принимать эти кислоты в виде добавок или в форме рыбьего жира...

Разбираемся, что обещают производители коллагена и что он дает на самом деле. С лета прошлого года я пью раствор коллагена по утрам, делая небольшие перерывы между курсами. Расскажу вам о результатах моего эксперимента и о том, что полезного узнала про коллаген за это время. В один непрекрасный день я поняла, что возрастные изменения происходят очень стремительно😕. И таааак мне этого не хотелось, что я решилась на эксперимент по трансформации и омоложению себя любимой)) Эксперимент был очень разносторонний и включал в том числе применение коллагена...