Аллергия давно перестала быть редкостью. Насморк без температуры, глаза, которые чешутся до слёз, или высыпания, возникающие «просто так», — с этими симптомами знакомы миллионы людей. Цетиризин — один из самых популярных препаратов против аллергии. Рассказываем, в каких случаях оправдано его назначение, чем он отличается от других средств и как правильно его применять. Почему один человек спокойно гуляет среди цветущих деревьев, а другой задыхается от чихания? Ответ кроется в том, как устроена наша иммунная система и как она реагирует на безобидные вещества...

Когда человек делится в интернете списком покупок — яблоко утром, каша с парой яиц, борщ на костном бульоне, — это не жалоба, а отчаянный крик о помощи. И наука смотрит на этот перечень с холодным ужасом. Источник с пенсией около 23 500 рублей — и 9 000 из них в остатке после счёта коммуналки — оказывается перед простой дилеммой: купить гречку или купить таблетки от давления. Парадокс в том, что самоограничение в еде здесь не экономия, а мина замедленного действия. Рассказываю, почему скудный рацион...