Один из частых вопросов: «Доктор, почему у меня высокий лептин? И как его снизить?». ⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о лептинорезистентности и о том, каким образом привести лептин в норму. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Лептин- гормон, вырабатывающийся жировой клетчаткой и регулирующий аппетит. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Лептин - гормон <сытости>. Лептин подавляет аппетит и ускоряет расщепление жирных кислот. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Логичный вопрос: так почему же при ожирении и избытке лептина в крови у нас дикое чувство голода и мы набираем вес, а не снижаем? - Давайте разбираться...

Лептин – гормон, чья первая роль – быть «химическим мессенджером», то есть доставлять в мозг сигнал о достаточности энергии в организме. На уровне чувств – это ощущение удовлетворенности, насыщения. Вторая роль лептина – превращение жира в энергию. В вашем теле всегда есть лептин. В основном он производится жировыми клетками. Некоторая часть – желудком, когда вы едите. Циркулируя по крови, лептин попадает в мозг. Как работает лептин❓ Высокий уровень лептина – сигнал мозгу о наполненности жировых клеток...

• Лептин от греч. λεπτός — тонкий, стройный • Лептин (гормон сытости) синтезируется жировой клеткой и посылает сигналы в мозг о том, что запасов жира много, больше не надо их копить и можно бы и поголодать. По идее, чем больше лептин, тем больше сытость (это в норме). У лептина много эффектов. Главный – действие на гипоталамус. Проникая в мозг, он снижает высвобождение пептидов-орексигенов (стимулируют аппетит) и увеличивает синтез анорексигенов (подавляют аппетит).  Но когда его слишком много...

Лепти́н — пептидный гормон, регулирующий энергетический обмен, который преимущественно вырабатывается жировыми клетками и энтероцитами в тонкой кишке. Гормон подавляет чувство голода, что, в свою очередь, уменьшает накопление жира в адипоцитах. Лептин человека представляет собой белок, состоящий из 167 аминокислот. Гормон действует на клеточные рецепторы, опосредуя питание. Хотя регуляция запасов жирового обмена считается основной функцией лептина, он также играет роль в других физиологических процессах...