Приседания с эластичными лентами - доступный и удобный способ нарастить мышечную массу и силу. Использование эспандеров может стать дополнительным вариантом для повышения эффективности приседаний.

Лента-эспандер - это универсальный инструмент, который используется для тренировок, профилактики травм и реабилитации. Принцип работы лент сопротивления заключается в создании прогрессивной нагрузки: чем сильнее растягивается лента, тем большее усилие необходимо прилагать. Благодаря этому ленты-эспандеры подходят как новичкам, так и опытным спортсменам, а также эффективны в реабилитационных программах. Ленты подходят для различных задач: С лентой-эспандером можно использовать различные аксессуары, такие как: дверной фиксатор, манжеты, а также рукоятки...