Льняное масло – невероятно полезный продукт, который известен человечеству на протяжении тысячелетий. Производители добывают его из семян льна методом холодного отжима. Использовать его можно в кулинарии или употреблять самостоятельно. Среди положительных последствий регулярного приема такого масла: При неправильном использовании масло льна может навредить организму. Главное правило – не злоупотреблять. Достаточно принимать по 1-2 ст. л. в сутки. Если вас беспокоит боль в животе, необходимо уменьшить дозу...