Знакомая картина? С вечера вы строите грандиозные планы: с утра пробежка, важный проект, разбор завалов на столе, саморазвитие. Вы рисуете в голове картинку идеального продуктивного дня. Но наступает утро... И вы снова листаете ленту, лежите на диване и бессмысленно перекладываете бумажки. В голове одна мысль: "Ну что же я за тряпка? Соберись!" Знакомо? Если да - то не спешите записывать себя в ленивые бездари. Поверхностная боль: "Я ничего не успеваю и ненавижу себя за это". На поверхности лежит крик души: "Я неэффективен"...