Лень — то самое слово, которым удобно прикрывать всё: от прокрастинации до депрессии. В обществе её принято считать смертным грехом, чуть ли не признаком морального распада: «ленишься — значит, слабый, никчёмный, ничего не добьёшься». Но психоанализу всегда было мало ярлыков. Если человек лежит и не делает, вопрос не в том, что он «плохой», а в том, что его психика сообщает: «Я не могу, я не хочу, я протестую или я исчерпан». Лень может быть симптомом. Иногда — депрессии, когда на действия просто нет энергии...

Научный взгляд на лень: вредная привычка или защитный механизм мозга Ленью принято называть состояние, при котором человек избегает выполнения действий, даже если они полезны или необходимы. Часто мы ругаем себя за отсутствие мотивации, откладываем дела, испытываем вину и тревогу. Но с научной точки зрения, лень — это не всегда простое «ничегонеделание». Это более сложный механизм, в основе которого лежат биология, психология и даже эволюция. Современные нейробиологи склоняются к мысли, что лень — это естественный и рациональный отклик организма на перегрузку...