Лень – это состояние, которое многие из нас знакомы изнутри. Она может замедлять наш прогресс, мешать достижению целей, и в то же время оставаться непреодолимым барьером для изменений. Разберемся, почему возникает лень с психологической точки зрения и как с ней бороться. Главной причиной возникновения лени является недостаток мотивации. Лень возникает, когда наше подсознание не видит в достижении цели или выполнении задачи достаточно значимых преимуществ или удовлетворения. В обстоятельствах, когда кажется, что усилия не соответствует возможной пользе, организм включает механизм инерции – лень...

Почему мы называем это ленью, хотя чаще это совсем другое? 😴 Лень — это не порок, а симптом. Большинство людей ленятся не потому, что «плохие», а потому что устали, перегорели или делают не своё. Мозг экономит энергию и тормозит то, что не приносит смысла или удовольствия. Поэтому бороться с ленью бесполезно — она лишь сообщает, что ресурсы на нуле 😴 Причины лени — в внутреннем конфликте. Часто человек хочет результата, но ненавидит процесс. Или делает что-то «надо», а не «хочу»...