sfd
59,7 тыс смотрели · 3 года назад
Употребляя эту смесь вы забудете о запоре, о «ленивом кишечнике» и ожирении. Приготовление: 5-7 шт. чернослива; 2 ст. л. овсяных хлопьев; 1 ст-н кефира; 1 ст.л.масла из льняного семени; 1 ч.л. какао-порошка. Готовим завтрак с вечера☝️Заливаем чернослив в 100 мл. воды на 10-15 минут. Смешиваем какао, льняное масло и овсянку. Добавляем стакан кефира и хорошо перемешиваем. На ночь в холодильник. Утром наслаждаемся здоровым и питательным завтраком.
Шрот из семян расторопши – ценнейший продукт для оздоровления клеток печени
Часто мы не обращаем внимания на растения, которые растут буквально под ногами – на лугах, у обочин дорог… Не слишком красивая колючка с пушистым лиловым или белым цветком встречается сплошь и рядом, и многие не догадываются, что это расторопша пятнистая – настоящая кладовая здоровья. В лечебных целях может использоваться все #растение – надземная часть, корни, но более всего - #семена. Лечебные свойства расторопши известны со времен Авиценны, а когда современные ученые обнаружили и доказали ее гепатопротекторные свойства, расторопша как лекарственное растение пережила «второе рождение»...