Триптофан относится к группе незаменимых аминокислот, и получать его мы можем преимущественно с белковыми продуктами либо с дополнительными источниками в виде пищевых добавок. Он входит в состав белков всех известных живых организмов. От триптофана зависит наше самочувствие, в особенности, настроение и сон. Значительная часть триптофана метаболизируется в желудочно-кишечном тракте микробиотой кишечника с последующим образованием целого ряда биологически активных молекул. Поговорим о том, какую роль...

Что первым приходит Вам в голову, когда Вы слышите о "таблетках для сердца"? Наверняка, благодаря рекламе, Вы сразу вспоминаете или о панангине, или о милдронате (о котором, пожалуй, как-нибудь в следующий раз, сегодня только о панангине) - красочная картинка здорового сердца в рекламе четко дает понять: эти таблетки укрепляют наш мотор. Да и врачи часто выписывают данные препараты. Но стоит помнить, что как и у любых других таблеток у панангина есть противопоказания и побочные эффекты. Итак, сегодня...