Один из самых известных способов улучшить качество сна – принимать препараты на основе мелатонина. Считается, что они лучше и безопаснее ряда снотворных. Но так ли это? Что из себя представляет мелатонин, как работает и когда его нужно принимать, рассказал врач-психиатр нашей клиники Василий Шуров. Что такое мелатонин и зачем он нужен организму? Мелатонин – это наш главный «гормон сна». Он вырабатывается эпифизом – эндокринной железой внутри мозга – во время сна в темное время суток. Так происходит, потому что к эпифизу доходит информация об уровне освещения от сетчатки наших глаз...
❗️❗️❗️Эта важная информация для пользователей системы Мирена. 💥прошу репост! В апреле 2022 года в России был увеличен срок ее использования до 6 лет по показанию "Контрацепция". Это означает, что если вы пользуетесь этим видом внутриматочной спирали только с целью контрацепции, то спокойно можете и дальше её использовать в течение года. То есть не 5 лет, а 6. Просто после 5 лет использования перестаёт выделяться рассчитанный на 5 лет гормон, тем не менее, Мирена работает, как обычная спираль. Если вам установлена Мирена с лечебной целью при гиперплазии эндометрия, обильных менструациях, аденомиозе, то срок пользования не изменился. Он по прежнему составляет 5 лет. То есть, только как контрацепцив можно использовать до 6 лет, а с лечебной целью или в составе заместительной гормональной терапии не более 5 лет и далее следует её заменить на новую. 👍👌 Была ли полезна эта информация? Буду благодарна за обратную связь! Приглашаю присоединиться в мой телеграм канал (ссылка в шапке профиля), туда, помимо информации, которую публикую тут, я собираю нужную каждой женщине информацию других авторов, новости и достижения медицины.