Поколения антигистаминных препаратов и их особенности

Качественный сон жизненно важен для здоровья. Фармацевт Кэти Рокавич перечислила препараты и добавки, которые следует избегать перед сном, чтобы не вызвать бессонницу. Первой в списке идет гуарана. Эта добавка содержит кофеин и входит в состав энергетических напитков и пищевых добавок для похудения, энергетики и т.д. Гуарану не следует принимать вечером, так как она может вызвать бессонницу. На втором месте фенилэфрин — безрецептурное лекарство, используемое для уменьшения заложенности носа из-за сезонной аллергии или симптомов простуды...