До сих пор помню, как мама меня ругала за чтение лежа, а ведь так удобно устроиться на кровати, расслабиться и погрузиться в чудесную историю. Как правило, я читала больше часа, поэтому быстро затекала спина, руки уставали в одном положении держать книгу и я перекатывалась, то на один бок, то на другой. Расплата за комфорт быстро настигла меня. Я решила разобраться почему так вредно читать лежа и как читать правильно Во-первых, в положении лежа сдавливается грудная клетка, что приводит к нарушению дыхания...

Самое страшное в лечении гайморита, по мнению большинства пациентов, - пункция гайморовой пазухи, когда доктор делает прокол в стенке пазухи иглой Куликовского и эвакуирует из пазухи патогенное содержимое. Но этот метод уходит в прошлое. Сейчас существует эффективный беспункционный метод лечения гайморита – вакуум-дренаж околоносовых пазух, или иначе промывание по Проетцу, названное в честь американского отоларинголога Артура Проетца, который в своё время эту методику и предложил. Пациенты лор-врача знают эту процедуру под другим названием – «кукушка»...