Регулярно я вижу, как люди принимают омега-3 кислоты в ситуациях, когда от приема этих субстанций никакой пользы не ожидается. Но поскольку особого вреда тоже не ожидается, то, получается - пусть принимают? "Если не поможет, так и не повредит"? Из неприятностей - от омега-3 кислот у некоторых могут быть диспепсические симптомы (неприятные ощущения со стороны ЖКТ), снижение свертываемости крови (небольшое увеличение риска кровотечений, особенно если принимать с лекарствами, которые и так снижают свертываемость крови)...

Работа в журнале «Science» показала, что у мышей анафилаксия после приема пищи зависит не столько от гистамина, сколько от цистеинил-лейкотриенов, которые высвобождают тучные клетки кишечника. При внутривенном введении аллергена такой зависимости не наблюдали. Авторы предлагают двойную роль цистеинил-лейкотриенов у мышей: Ключевой биологический момент: пероральная (кишечная) среда диктует свою логику медиаторов. Там, где внутривенные реакции хорошо купируются антигистаминами, пероральные — зависят от лейкотриенового каскада...