Горевание — не просто общее описание состояния человека, который переживает утрату. Важно понимать, что это целый процесс, который, если человек проходит его без критических сбоев, помогает справиться с новой катастрофической для него реальностью. Именно поэтому психологи уже давно тщательно изучают, как этот процесс устроен, описывают стадии горя. Знание этих стадий важно для оценки того, насколько человек, столкнувшийся с утратой близкого, способен ее пережить без рисков для физического и душевного здоровья, а в каких случаях ему нужна особая помощь — родных, специалистов, священников...

Естественно чувствовать волну печали и отчаяния после потери кого-то или чего-то важного для вас. Горе - это универсальный человеческий опыт, но предлагать поддержку может быть неудобно и сложно. Исцеляетесь ли вы от потери или поддерживаете любимого человека в процессе его скорби, здесь есть все, что вам нужно знать о распознавании и преодолении 12 типов горя, а также конкретные способы оказания поддержки в различных ситуациях. Горе - это серьезный опыт, к которому не следует относиться легкомысленно...