Самая большая ошибка, которую совершают люди при тренировке ног, помимо того, что они вообще их не тренируют, — это игнорирование основных мышц бедра. Прежде, чем перейти к лучшим упражнениям для роста и силы ног, для начала необходимо ознакомится и понять их анатомию...

Осенью именно джинсы вытягивают любой образ: с жакетом — делово, с трикотажем — уютно, с ботильонами — по-городскому дерзко. Я собрала для вас восьмёрку удачных моделей с WB, которые вы видите на коллажах. Идём строго по порядку артикулов — укажу силуэт, посадку, оттенок, с чем носить и дам мини-совет стилиста для идеальной посадки. Что это: плотный «жёсткий» деним (тот самый, который держит форму), высокая посадка, широкая ровная штанина без расширения, длина с запасом под «puddle-effect» (лёгкая складка у кромки)...