Прокрастинация как акт заботы о себе
Мы привыкли считать прокрастинацию врагом. Бесконечные списки дел, техники «помидора», тайм-менеджмент — все это обещает победить наше «ничегонеделание». Но что я скажу вам: прокрастинация — это не лень и не дефект личности? Часто это тонкий, бессознательный акт самосохранения. Это отказ вашей психики идти туда, где вы рассыплетесь. Феноменология явления: что мы видим на самом деле Клиент приходит и говорит: «Я ненавижу себя за то, что неделю не могу сесть за отчет». Мы ищем мотивацию. Но в гештальте нас интересует не «почему», а «как»...