185 читали · 1 год назад
Живу на пенсию. Лечебное жевание. День 8 - 14. Итоги второй недели.
Здравствуйте! На данный момент у меня идет уже четвертая неделя формирования привычки «лечебного жевания».  Был даже набор веса🥲 Но про это напишу в следующей статье. Сделала выводы и иду дальше! Сегодня расскажу про вторую неделю «лечебного жевания». Жевать две минуты было легко! В начале недели вес был 71,1 кг! В конце недели я даже увидела 69 кг. Фото не успела сделать, никак не ожидала, что всё пойдёт не по плану! Мой идеальный вес 66 - 67 кг. Рост у меня 170 см, я даже не стаптываюсь😂 Так...