2 месяца назад
PoE Splitter: что это и зачем нужен?
PoE Splitter (пример) — это пассивное устройство, используемое для разделения одного кабеля Ethernet с поддержкой PoE (Power over Ethernet) на несколько портов. Он позволяет подключить к одному источнику питания несколько устройств, таких как IP-камеры, точки доступа Wi-Fi, VoIP-телефоны и другие сетевые устройства. Принцип работы PoE Splitter заключается в следующем: он разделяет входящий сигнал PoE на несколько исходящих сигналов, каждый из которых имеет свою мощность и напряжение. Это обеспечивает равномерное распределение мощности между подключёнными устройствами. Существует два типа PoE Splitter: неуправляемые и управляемые...
282 читали · 4 года назад
Варианты программ сплит-тренировок: на 2, 3, 4 и 5 дней в неделю
Сплит-тренировка (англ. split — расщеплять, раскалывать) — методика построения спортивных занятий, подразумевающая разделение тренировочной программы на части и выполнение их в разные дни. Такой принцип используется в бодибилдинге и помогает спортсмену хорошо нагрузить нужные мускулы за короткий промежуток времени. Преимущества методики: Применение сплит-программ способствуют развитию силовых характеристик и стимулируют гипертрофию мышечных волокон. Отличие от других методик Рассмотрим две популярные системы тренировок и сравним их со сплитом...