Вне зависимости оттого, купил ты ласты в специализированном магазине, или же в ларьке на море, нужно понимать, что ласты бывают разные. Даже на глаз можно понять, что у ласт бывают: разная длина лопасти, открытая/закрытая пятка, разный материал, а главное - разное назначение. Самая безобидная вещь, которую ты можешь заработать при неправильном использовании своих ласт - легкий дискомфорт. Те, кому повезло меньше, получат травмы из-за неправильного использования. Чтобы этого не произошло, рассмотрим все виды ласт...

Ласты — незаменимый инвентарь на тренировках пловца. С ними вы повысите эффективность работы ног, а также увеличите силовую выносливость. И это лишь малая часть целей тренировок с ластами. Регулярные тренировки в ластах помогают: Давайте познакомимся с видами ласт для плавания поближе. Короткие ласты — пожалуй самый популярный вариант для тренировок в бассейне. Они могут быть силиконовыми и резиновыми, с открытой и закрытой пяткой. При выборе стоит учесть особенность ласт с закрытой пяткой — их лучше выбирать в размер...