Лептин – это гормон, производимый жировыми клетками организма. Его главная функция заключается в регуляции аппетита. Когда человек сыт, уровень лептина возрастает, и мозг получает сигнал о снижении чувства голода. Этот гормон взаимодействует с другим важным гормоном, участвующим в регуляции чувства голода и насыщения, – грелином. При повышении уровня лептина выработка грелина уменьшается. Руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL | Медскан Ольга Малиновская рассказала, что концентрация...

Лактоза обеспечивает поступление важных витаминов и минералов с пищей, а также стимулирует рост микрофлоры кишечника. Разбираемся вместе с экспертами, что такое лактоза, в чем ее польза и в каких случаях ее полностью исключают из рациона. Материал прокомментировали: Эльвина Бинатова, врач-эндокринолог, диетолог, врач высшей категории «СМ-Клиника»; Светлана Крылова, гастроэнтеролог, терапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная». Лактоза — это натуральный сахар, или углевод, который естественным образом содержится только в молоке млекопитающих и человека [1]...