Последние дни я пропала из Дзена. Не до канала было от слова совсем. Началось всё вот так⬇️ Дочка (Катя, 8 месяцев) заболела, как следствие, снизился аппетит, стала меньше есть - мой организм за несколько дней не успел перестроиться, и у меня случился лактостаз. Полтора суток меня потрясло с температурой, побросало то в жар то в холод, да и прошло всё. А Катя зато начала выздоравливать и активно есть - нужно же восстановить потерянную форму! (За время болезни она успела скинуть вес.) И внезапно оказалось, что есть-то у меня особо нечего...

Лактостаз или застой – состояние у кормящей мамы, связанное с нарушением отделения молока. Эта неприятность может возникнуть в любой момент грудного вскармливания, независимо от его стажа. Причины могут быть разные, но ключевое – редкое или недостаточное опустошение груди. Симптомы лактостаза: Длительно сохраняющийся лактостаз может закончиться маститом, поэтому начинать лечение лактостаза нужно при возникновении первых симптомов. Что нужно делать: 1. Вибрационный и поколачивающий массаж перед кормлением или сцеживанием...