Полночь. Открытый холодильник. И, ставшая классикой фраза: «Что бы такого съесть?» Проблема усугубляется, если вы недавно стали матерью и на вашей груди висит маленький любитель ночных перекусов. В этом случае на выручку придут советы по правильному меню для кормящей мамы звёздного педиатра Евгения Комаровского. Пищевые табу для молодой мамы, которая кормит грудью · Все виды алкоголя (Да, да, и красное вино тоже припрячьте до лучших времен) · Кофе (Даже если низковато давление, все равно не стоит)...

Лактостаз или, называемый ВОЗ молочный стаз, возникает в случаях, когда грудь переполняется, но молоко не выводится эффективно. Причиной развития лактостаза может стать нагрубание груди, которое исторически называли «молочная лихорадка». Известно, что уже в 18 веке считалось, что проблемы можно избежать, если младенца прикладывают к груди сразу после рождения. В 1952 г. ученые Стоун и Ворд продемонстрировали, что нагрубание не наступает, или проходит легче, если кормить по требованию. В отличие...