Когда речь заходит о правильном ужине, большинство сразу представляет большую миску овощного салата. Кажется, что это идеальный вариант: минимум калорий, максимум пользы и никакой тяжести перед сном. Именно поэтому после работы многие выбирают листья салата, огурцы, помидоры и немного сыра, считая такой ужин самым здоровым. Но в последнее время специалисты по питанию все чаще обращают внимание на одну интересную деталь. Для некоторых людей особенно вечером тарелка теплого супа может оказаться более удачным вариантом, чем большое количество сырых овощей...