Существует 2 основных гормона, отвечающих за выработку и отдачу молока: пролактин и окситоцин. Про каждый из них есть много удивительных фактов, о которых многие не знают или не верят. Хотите узнать о них? Шок контент! Вы знали, что небольших количествах пролактин есть у мужчин? Догадаетесь, что это значит? Да, да, мужчины способны разогнать лактацию! Приведу немного примеров, которые многим покажутся из разряда фантастики, а потом дам пояснение. Читайте полностью и вы все поймёте! 1. В Центральной Африке есть племя пигмеев ака (примерно 20 тысяч человек)...

Все чаще, как от пациенток, так и от подписчиц слышу подобное: “Доктор, чем же питаться? Сахар нельзя, молочку нельзя, глютен тоже. Что есть то?” ☝️ Действительно, все чаще самые разные специалисты: нутрициологии, специалисты по здоровому образу жизни и даже врачи рекомендуют ввести достаточно серьёзные ограничения рациона. Якобы для того, чтобы восстановить нормальную работу организма и устранить те проблемы, которые есть у человека. И практически все специалисты рекомендуют ограничение или полное исключение молочных продуктов из питания...