На консультациях по грудному вскармливанию, я часто слышу вопросы о “лактогонах” — средствах для повышения лактации. Давайте разберёмся, что из этого реально помогает, а что — скорее миф 💭 Что такое лактогонные средства? Это продукты, травы или препараты, которые якобы увеличивают выработку грудного молока. В их числе — специальные чаи, травы (пажитник, укроп, анис), аптечные препараты и даже некоторые продукты питания Эффективность популярных лактогонов ⭕️Травяные чаи и сборы Научных доказательств,...

Доброго всем дня! В "Пятерочке" появилась новая продуктовая линия "Вкус & Польза". С интересом постояла возле этой полки, купила льняное масло этой линии, фисташки, протеиновую смесь для блинов и чайный напиток "Гречишный". Всё оценила со знаком "плюс". Уже давно слышала хвалебные отзывы о гречишном чае, а потому решила поизучать чем же он так хорош или это просто рекламный трюк. Во-первых, выяснилось, что гречишный чай - это продукт, получаемый не из известной нам всем гречневой крупы, а из растения,...