— Татьяна, подскажите, что попить для сохранения молодости? — Ох, вы даже не представляете, насколько завален мой директ такими сообщениями)  Я советую своим пациентам только то, что проверено лично на мне. Когда меня просят подсказать, чтобы такого интересного попить, чтобы сохранить состояние кожи, волос и ногтей — я определённо советую коллаген. Пью его сама уже очень давно, и результаты определённо есть! Сохранять молодость помогают разнообразные микроэлементы и органические вещества, в числе которых — коллаген...

Все чаще, как от пациенток, так и от подписчиц слышу подобное: “Доктор, чем же питаться? Сахар нельзя, молочку нельзя, глютен тоже. Что есть то?” ☝️ Действительно, все чаще самые разные специалисты: нутрициологии, специалисты по здоровому образу жизни и даже врачи рекомендуют ввести достаточно серьёзные ограничения рациона. Якобы для того, чтобы восстановить нормальную работу организма и устранить те проблемы, которые есть у человека. И практически все специалисты рекомендуют ограничение или полное исключение молочных продуктов из питания...