Приветствую, дорогие читатели! Давайте разбираться, почему магний лактат завоевывает симпатии экспертов и обычного покупателя. Мы детально рассмотрим: зачем он нужен, кому подойдет и как правильно принимать. 🔹 Основное достоинство магния лактата: Его усвояемость потрясает воображение — целых 30–40%, что ощутимо выше обычных форм магния (оксид магния — около 4%, цитрат — около 20%). Благодаря такому высокому содержанию достигается максимальный положительный эффект. 📌 Кому полезно принимать магний...

В норме наш организм запасает магний, получая минеральное вещество из пищи. Но иногда возникает его дефицит или, наоборот, переизбыток. На это укажут симптомы, но подтвердит только лабораторный анализ. Спросили у врачей, когда нужно принимать магний и как правильно это делать детям и взрослым. Материал прокомментировали: Любовь Некрасова, детский невролог сети клиник «Семейная»; Николай Чередниченко, к.м.н, главный врач клиники «Алкомед». Магний — это один из самых распространенных минералов в организме человека...