Народ, всем привет. Физическая активность важна в любом возрасте, но для пожилых людей она приобретает особое значение. Регулярные упражнения помогают поддерживать подвижность суставов, укреплять мышцы, улучшать работу сердца и лёгких, а также сохранять ясность ума и хорошее настроение. При этом речь не идёт о тяжёлых тренировках, тут достаточно лёгкой гимнастики, которая не требует специального оборудования и подходит даже тем, кто давно не занимался спортом. Мы с вами понимаем, что с возрастом...

«Лайт» - облегченная версия чего бы то ни было. Сленг. При чем здесь А.С. Пушкин? «Лайтовое» поколение или как сказать, чтобы не быть ханжой? История! Один известный журналист больше в молодежных кругах и тех, кто интересуется политикой, задумал снимать фильм. И не просто так фильм по своему сюжету или книге, а сразу, уж, что там мелочиться, замахнулся на А.С. Пушкина! Приглянулись ему сказки или показалось, что самое простое – это сказки в наследии Пушкина А.С.? А сказки – не самый простой жанр, согласитесь? И вот теперь российских зрителей ждет сериал по сказкам великого русского А...