181 читали · 2 года назад
Важная причина панических атак и пошаговый метод работы
Если у вас хотя бы раз в жизни было состояние, когда вы испытывали внутренний холод, нереальность происходящего, страх, что вы сейчас умрете (без видимой причины), сильное сердцебиение, неспособность трезво соображать, и это проходило само собой через пару минут или полчаса (время не важно, главное, что это проходило само), то вы понимаете, что такое ПА. В нынешних реалиях таких случаев стало больше. Врачи связывают это с короной, говоря, что это последствия перенесенного заболевания. Они могут быть отчасти правы...
4 года назад
Методы продвижения Инстаграмм ( часть 5)
Когда вы начинаете вести страничку вам необходимо рассчитать каким образом вы будете выкладывать посты в свой блог. Есть несколько способов рассмотрим каждый из них. 1)Live - это режиме реального времени никак не привязан к часам. Лайт - режим абсолютно не обремененный , лайтовый вы сами думаете когда как вам вести свой блог. 2) метод - это следование контент плану. Сначала вы выбираете темы, далее составляете контент план. Как правило в неделю вы выставляете 5 - 6 постов. Из них информационная...