Как засыпать БЫСТРО и КРЕПКО спать всю ночь? 3 Лайфхака для качественного СНА
Как не спать всю ночь? Несколько годных лайфхаков
Здравствуйте мои дорогие читатели!
Не так давно я заметила, что периодически возникает необходимость не спать всю ночь. На этот случай у меня есть свои лайфхаки, которые помогут не спать всю ночь если это необходимо...
Как не спать всю ночь: инструкция для ночного трудяги
Не спать до рассвета и не упасть лицом в клавиатуру: выжимаем максимум из бессонной ночи! Знакомо, когда дедлайн горит, тусовка в самом разгаре, или сессия решила проверить тебя на прочность? Иногда сутки без сна — не выбор, а необходимость. Но давай без геройств: я знаю, как ты через три часа будешь клевать носом. Держи план, который поможет любому ночному волку продержаться и не превратиться в ходячий труп. Исключение: если ты уже находишься в стадии стабильного ночного недосыпа, то это АЛАРМ, БРАТ...