И нет, я не скажу "выпей кофе и не спи" Для начала - приготовления. Кофе пить не стоит - от него только сильнее клонит в сон. Лучше набери бутылку холодной воды и спрячь под кровать. Туда же отправляются любые снеки - когда жуёшь организм отвлекается. Зарание запомни, где скрипит пол в доме, если есть младшие - примерные временные промежутки, когда они просыпаются...

Люди, которые регулярно трудятся по ночам, не мучаются оттого, спать или не спать. У них это выбор без выбора. Их советы, как не спать всю ночь и оставаться бодрым, более позитивны и реалистичны, чем опыт людей, которые вынужденно иногда не спят, например, перед экзаменом...