Как же можно быстро и без усилий уснуть, когда очень сильно хочется спать. Простые две методики для погружения в сон. Попробуйте, это интересно. Как же быстро заснуть. У меня есть всего два способа, которые мне реально помогают. Первый способ заключается в том, что вы ложитесь на правый или на левый бок и просто сворачивайтесь в калачик, то есть в кружочек, обхватываете своими руками колени и из вас образуется круг и вы быстро засыпаете. Потому что организм...