Многие люди чувствуют усталость и опустошение к концу рабочей недели. Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала Life.ru, что это нормальная реакция организма на длительное напряжение. По словам специалиста, в течение недели мозг постоянно решает задачи, контролирует сроки и обрабатывает большие объемы информации. Когнитивные ресурсы постепенно истощаются, повышается уровень гормонов стресса. Поэтому к пятнице усталость становится...