«Хочу быть стройной!» — но как доходит до дела, внутри включается сирена: «ЛОХОТРОООН!». И кажется, что все вокруг твердят: «Да просто встань с дивана!». А ты уже мысленно злишься и закрываешься.
Представь: вечер, кухня, ужин остывает. Ты говоришь ему что-то про планы на выходные, а он смотрит в телефон и бросает «ну ладно, как хочешь
За десять лет практики я провёл больше тысячи консультаций с парами. И вот что меня до сих пор поражает: люди почти никогда не расходятся из-за денег, быта или даже измен. Это поводы. А причина одна и та же, от пары к паре. Они перестают слышать друг друга. Джон Готтман, американский психолог, изучал пары больше сорока лет. В его лаборатории в Университете Вашингтона (её прозвали «лабораторией любви») пары просто разговаривали, а исследователи фиксировали всё: пульс, мимику, интонации, слова. По этим данным Готтман научился предсказывать развод с точностью 94%...