Плач — один из самых естественных процессов человеческой психики. Но именно его мы стараемся скрывать чаще всего. Кто-то «держится» до последнего, кто-то считает слёзы слабостью, кто-то привык плакать только в одиночестве.Однако в терапии очень быстро становится видно: плач — это не признак слабого характера, а способ психики восстанавливаться и возвращать себе живость. Плач как способ разрядкиКогда эмоций слишком много — напряжение в теле растёт. Слёзы помогают ему спадать.Это естественный механизм...