— Света, открой дверь! Я знаю, что ты дома! — голос свекрови звучал громко и настойчиво через деревянную дверь. Светлана стояла в коридоре и смотрела в глазок. Валентина Петровна была там, в своём привычном сером пальто, с сумкой в руках. Она снова пришла без звонка, без предупреждения. Просто взяла и приехала. Как всегда. Как будто это было само собой разумеющимся. Светлана не шевелилась. Она не собиралась открывать. Это решение пришло не сегодня. Оно созревало месяцами, годами даже. Каждый раз,...

Фрустрация – это чувство, которое сопровождает переживание препятствий в достижении целей; акт воспрепятствования чьим-то планам или усилиям; чувство досады из-за препятствий или критики. Что такое ФРУСТРАЦИЯ — определение, значение простыми словами. Простыми словами, Фрустрация – это психологическое и эмоциональное состояние, возникающее в ситуациях, когда человек не может достичь желаемых целей. Синонимы слова фрустрация: разочарование, тревожность, безысходность, срыв. Фрустрация возникает всякий раз, когда ожидаемые результаты (стремления) не соответствуют прилагаемым усилиям...

Что такое стресс? Стресс — это реакция организма на внешние раздражители, которые воспринимаются как угроза или вызов. Это естественный механизм защиты, позволяющий нам адаптироваться к изменениям окружающей среды. Однако чрезмерный или хронический стресс может привести к серьезным проблемам со здоровьем...