Всем здравия! Самые частые проблемы с позвоночником встречаются в пояснично-крестцовом отделе! Это факт! Самый опорный и в то же время самый уязвимый L5. Это самый нижний поясничный! Так как он крепится с верху к L4 диску через позвоночник, а снизу к S1 (крестцовый) через позвоночник, то они всегда идут в паре. Но если брать по мне, то у меня грыжа L5-S1, с выдавливанием ядра в полость живота (правильнее вперед), так же протрузия и начало деформации L3 и L4 поясничного диска. Начнем с самого верха: если у вас часто болит голова, обратите внимание на шейные позвонки и мышцы шеи...

Всем здравствуйте. Как писал ранее, пришлось делать операцию. Дегенеративная болезнь позвоночника практически достигла апогея. Больше нельзя было пить НПВП, терпеть боль, да время на постоянное занятие «спортом» совершенно нет. Что делать, когда остался без работы, нужно искать новую, но не можешь стоять и сидеть, а семью кормить нужно? фото Почему выбрал M6-L? Есть те, кто говорит: "Ведь можно бесплатно установить кейджи (в шейном отделе обычно устанавливают) или конструкции для поясницы по квоте и омс?"...