Вы живете обычной нормальной жизнью. Вас вроде бы не тревожат ни болезни, ни стресс. Вот только в последнее время, вы стали плохо спать, расстраиваетесь по пустякам и с трудом запоминаете информацию? Если это происходит в вашей жизни то, скорее всего . в вашем рационе не хватает одной аминокислоты, а именно - Триптофана. Триптофан- одна из восьми незаменимых аминокислот. Он как топливо для нашего тела. Но человеческий организм не вырабатывает триптофан, мы получаем его только с пищей. L-триптофан является протеиногенной аминокислотой и входит в состав белков всех известных живых организмов...

Триптофан (часто называемый L-триптофан) является незаменимой аминокислотой, которая действует как натуральный регулятор настроения, благодаря своему влиянию на выработку гормонов в организме человека. Пищевые добавки, содержащие триптофан, создают естественный успокаивающий эффект, нормализуют сон, помогают бороться с чувством тревоги и усиливают процесс сжигания жира в организме. Кроме того, было установлено, что триптофан стимулирует высвобождение гормонов роста и даже уменьшает пищевую тягу к углеводам, помогая в некоторых случаях избегнуть сахарной зависимости...