L-тирозин – это аминокислота, которая делает наш организм счастливым и здоровым! Она участвует в липидном обмене, регулирует аппетит, улучшает синтез меланина и нормализует работу надпочечников, гипофиза и щитовидной железы.  Невероятно, но L-тирозин вырабатывается в нашем организме, а также можно получить его с белковой пищей. Однако, если не получается получить достаточно этой аминокислоты, то можно воспользоваться дополнительными источниками.  Кстати, L-тирозин играет важную роль в выработке гормонов в надпочечниках и щитовидной железе...

Тревожность — это распространенное состояние, которое многие из нас переживают время от времени. Она может возникнуть из-за стресса, перегруженности обязанностями или как реакция на различные жизненные события. Но что делать, если тревожность начинает мешать нам нормально функционировать? Одним из естественных способов справиться с ней является использование L-тианина, аминокислоты, которая может помочь улучшить психическое благополучие и общее состояние. Что такое L-тианин? L-тианин — это аминокислота, естественным образом встречающаяся в некоторых растениях, включая чайный лист...