Лизин — это незаменимая аминокислота, отвечающая за формирование карнитина, коллагена и усвоение кальция. Годами люди использовали л-лизин для лечения вируса герпеса и восстановления после тренировок. Но, как выяснилось, эта аминокислота подходит не только для вышеуказанного применения. Она может помочь в лечении большого количества проблем, от хронической депрессии до диабета. Эта незаменимая аминокислота присутствует в пище и может быть получена дополнительно в виде биоактивной добавки. Мы расскажем об огромной пользе которую может принести L-lysine вам, при правильном употреблении...

В статье расскажем про одну из незаменимых аминокислот в нашем организме. Незаменима она, так как не синтезируется организмом самостоятельно, а поступает только с продуктами питания и пищевыми добавками. Давайте разберемся подробнее в том, как L-лизин влияет на наше здоровье, и почему его так важно учитывать в питании. Мы — белковые организмы! А аминокислоты — это кирпичики, из которых организм строит собственные белки. L-лизин — одна из важнейших аминокислот, необходимых для нормального функционирования организма...