L-карнитин — это натуральная аминокислота, которая помогает организму преобразовывать жир в энергию 🔋, а также играет важную роль в обмене веществ ⚙️. Популярный среди спортсменов 🏋️‍♂️ и тех, кто стремится похудеть 🏃‍♀️, L-карнитин поддерживает выносливость 💪 и облегчает восстановление после интенсивных нагрузок 🛌. Но как выбрать подходящий вид L-карнитина для своих целей? Давайте разберемся! 🔍 Польза L-карнитина для организма 💪 L-карнитин помогает ускорить обменные процессы, способствуя...

Всем привет! Я расскажу вам о спортивной добавки, Л-карнитин. Как она работает, как ее правильно выбрать и применять? Л-карнитин - это вещество для организма не чужеродное, как и креатин. Он синтезируется у нас в печени в почках и в небольших количествах, мы можем получать его с пищей. Без него, процесс жиросжигания невозможен в организме, так как Л-карнитин - это транспортер, который вытаскивает жирные кислоты из жировых клеток и отправляет их прямиком в митохондрии, где жиры окисляются и сгорают...