ДОБРЫЙ ДЕНЬ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!Сегодня, хочу с вами поговорить о спортивном питании, а именно об Л-Карнитине. Многие, воспринимают эту добавку как жиросжигатель. Знаете, я тоже так думала, до какого-то времени, пока не решилась прочитать историю этого самого Л-карнитина. Начнём с истории. В 1905 г.- русские учёные Гулевич и Кримберг выделили L-carnitine (лат."carnus"-плоть) из мышц млекопитающих (в мышцах карнитина больше всего - 4000 микромоль на грамм, в крови - 60 микромоль на литр, печени - 900 микромоль на грамм)...

Большинству женщин в возрасте 20-30 лет для того, чтобы похудеть, достаточно снизить калорийность рациона. Не есть после 18 часов, подсчитывать калории или сидеть на какой-либо методике похудения - все эти приемы срабатывают у большинства людей, чей организм работает как часы. К сожалению, чем старше женщина, тем сложнее ей похудеть. Причин этому много, основные из них заключаются в том, что процессы в теле начинают протекать иначе и под них обязательно необходимо подстраиваться. Для примера - аминокислота л-карнитин, задача которой превращать жир в энергию...