🤝🏼 Друзья, приветствую  Очередной пост - экскурсия в фитнес среду. Речь здесь пойдет о швейцаре на дверях окислительной системы - L-CARNITINE 🤔 Что такое L-карнитин? L-карнитин, часто называемый аминокислотой, на самом деле не является аминокислотой в строгом смысле слова, а представляет собой “витаминоподобное” и “аминокислотоподобное” соединение, связанное с витаминами группы B. Он производится в печени и почках из лизина и метионина. Существует в виде D-карнитина и L-карнитина, причем...

L-карнитин – это природное вещество, родственное витаминам группы B, которое самостоятельно синтезируется в организме (преимущественно в почках и печени), а также регулярно поступает с пищей. Его главная биологическая задача – транспортировка длинноцепочечных жирных кислот в митохондрии, «энергетические станции» клеток, где происходит их расщепление с выделением энергии. Без достаточного уровня L-карнитина эффективный липидный обмен становится невозможным. Для людей с сахарным диабетом 2 типа L-карнитин представляет особый терапевтический интерес...