Аминокислотные комплексы и их отдельные виды прочно вошли в жизнь спортсменов, но так ли они эффективны на самом деле? Опасны ли они для здоровья и кому их стоит применять — об этом врачи рассказали «РБК Спорт». Что такое аминокислоты Есть два состояния, когда пищеварительная система человека не может обеспечить нужным количеством ферментов процесс усвоения пищи. Первый — непосредственно после интенсивной тренировки (механизм «обкрадывания»: кровь перераспределена в работающие мышцы, и нужно время для восстановления работы пищеварительной системы)...

Добрый день мои дорогие читатели. Или даже правильнее сказать читательницы. Вам знакомо такое понятие как аргинин? Я уверен, что мужчины не слышали о данном веществе, чего не скажешь о женщинах... Я спросил у своей жены, что она знает про аргинин и каково его применение...