Аргинин - это одна из самых популярных добавок, которая доступна в чистом виде, а также входит в состав других продуктов. Аргинин играет важную роль в делении мышечных клеток, восстановлении мышц после тренировок, заживлении травм, удалении шлаков, иммунной системе, а также увеличивает продукцию соматотропного гормона. Немаловажное свойство аргинина в бодибилдинге - его способность улучшать эректильную функцию, в этом случае может применяться совместно с йохимбином. Заявленные эффекты аргинина...

L-аргинин — это условно-незаменимая аминокислота, которая за последние годы стала одной из самых популярных добавок в спортивном питании и нутрициологии. Ее ключевая роль — участие в синтезе оксида азота (NO), мощного сосудорасширяющего агента. Именно благодаря этому свойству аргинин оказывает комплексное воздействие на сердечно-сосудистую систему, физическую выносливость и общее состояние здоровья. В этой статье мы разберем, для чего нужен L-аргинин на самом деле, как его правильно принимать и кому эта добавка может быть противопоказана...