Аргинин — обладающая свойствами витаминов группы. Узнайте, для чего нужен Л-аргинин, в каких продуктах содержится, когда назначается и как применять. Дозировка и побочные эффекты.

О полезных свойствах аргинина знают многие спортсмены, но данная аминокислота необходима организму любого человека. Аргинин помогает справляться с серьезными болезнями и повышает результативность тренировок. Что такое аргинин? Аргинин — это аминокислота, входящая в основу белка и в небольших количествах вырабатывается в теле человека. Она существует в форме L- и D. Аргинин можно получить из продуктов питания и пищевых добавок. При наличии хронических болезней, сахарного диабета, травм или регулярных физических нагрузок потребность человеческого организма в аргинине увеличивается...