Я долго искал идеальный комплекс для поддержки организма и профилактики болезней, чтобы пить каждый день в длительной перспективе. Мне, как человеку, который постоянно занимается физическими нагрузками, необходимо следить за своим здоровьем, важно не подорвать свой иммунитет и случайно не заболеть. Болезнь выбивает из колеи и приходится долго восстанавливаться. Плюс хочется с утра чувствовать себя бодрым и полным сил, хочется вкусно есть, и при этом чтобы метаболизм не нарушался. У меня есть друг,...

Доктора, выписывая назначения, часто предупреждают пациентов, что то или иное лекарство надо принимать до, после или во время еды. Такие рекомендации возникли не на пустом месте. Акушер-гинеколог Екатерина Волкова в своём телеграм-канале объяснила, почему приём препаратов привязан к еде. Когда пить таблетки — до или после еды Время приёма препарата относительно приёма пищи выбирают для лучшего усвоения лекарства, более качественного воздействия и безопасности пациента, написала Волкова. В зависимости...