Витамины C и D, цинк, а теперь и кверцетин.

Кверцетин – самый известный из биофлавоноидов. Это антиоксидант из водорастворимых растительных веществ в некоторых фруктах и овощах. Swjournal расскажет об кверцетине: его источниках, использовании, преимуществах и потенциальных побочных эффектах при приеме. Это вещество из группы растительных пигментов, окрашивающее многие овощи и фруктов. Из флавоноидов в рационе больше именно кверцетина. У него антиоксидантный эффект, он способен выводить свободные радикалы и подавлять процессы окисления различных молекул...